quarta-feira, 16 de novembro de 2011

DIA 1

Oi Meninas!
Bom, hoje eu fiz o primeiro dia da Dieta Bundchen eeeee... deu tudo certo, graças a Deus! Consegui manter o primeiro dia sem compulsões ou imprevistos. A única coisa que eu posso melhorar é cortar o açúcar, mas eu não consigo! Odeio adoçante. Pra mim pode cortar tudo, menos o açúcar.

(O que estava na Dieta/O que eu realmente comi)
Dia 1
Manhã: café preto sem açúcar/ tomei 2/3 do copo de café com açúcar.
Almoço: água a vontade/ bebi 1,4 litros de água.
Jantar: limonada (200 ml)/Tomei a limonada com açúcar.

Caminhei de casa até a faculdade uns 4 km.
Pra mim tá ótimo! Consegui fazer o NF. O melhor é que eu tô me sentindo bem e leve. Tô me sentindo como se estivesse limpa de um vício!
Té amanhã genteee ;*

Foto Thinspo: modelo Julia Saner

3 comentários:

  1. Oiee obrigadaa por seguir...
    Então amigaaa, não faço nadinha de academia. Deve ser o estereótipo mesmo, pq sou alta. Tenho 1.80 de altura!!
    Mas é assim mesmo, sempre tem algo que sobressai mais do outra parte do corpo... Meu problema mesmo são os pneuzinhos, frutos das famosas calças cós baixo.. Isso me irritaaa e não tem cristão de deus que o faça desaparecer...
    Bjokas e boa sorte ai!! Forçaa! bjos

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  2. oi linda
    parabens pelo primeiro dia =)
    tambem ja te estou seguindo
    bjs

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  3. flore, conte como ta indo o desafio

    acho q vc nao devia se pesar todo dia

    isto eh neura mor

    eh dificil eu tbm me pesaria se tivesse balança em casa

    sei la

    obrigada por me seguir

    to seguindo tb

    bjao

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