Bom, hoje eu fiz o primeiro dia da Dieta Bundchen eeeee... deu tudo certo, graças a Deus! Consegui manter o primeiro dia sem compulsões ou imprevistos. A única coisa que eu posso melhorar é cortar o açúcar, mas eu não consigo! Odeio adoçante. Pra mim pode cortar tudo, menos o açúcar.
(O que estava na Dieta/O que eu realmente comi)
Dia 1
Manhã: café preto sem açúcar/ tomei 2/3 do copo de café com açúcar.
Almoço: água a vontade/ bebi 1,4 litros de água.
Jantar: limonada (200 ml)/Tomei a limonada com açúcar.
Caminhei de casa até a faculdade uns 4 km.
Pra mim tá ótimo! Consegui fazer o NF. O melhor é que eu tô me sentindo bem e leve. Tô me sentindo como se estivesse limpa de um vício!
Té amanhã genteee ;*
Foto Thinspo: modelo Julia Saner
Oiee obrigadaa por seguir...
ResponderExcluirEntão amigaaa, não faço nadinha de academia. Deve ser o estereótipo mesmo, pq sou alta. Tenho 1.80 de altura!!
Mas é assim mesmo, sempre tem algo que sobressai mais do outra parte do corpo... Meu problema mesmo são os pneuzinhos, frutos das famosas calças cós baixo.. Isso me irritaaa e não tem cristão de deus que o faça desaparecer...
Bjokas e boa sorte ai!! Forçaa! bjos
oi linda
ResponderExcluirparabens pelo primeiro dia =)
tambem ja te estou seguindo
bjs
flore, conte como ta indo o desafio
ResponderExcluiracho q vc nao devia se pesar todo dia
isto eh neura mor
eh dificil eu tbm me pesaria se tivesse balança em casa
sei la
obrigada por me seguir
to seguindo tb
bjao