Ai cambéqui aguein!

Oláaaaaa
(cri cri cri)
Alguém por aqui?
(cri cri cri)
Geeeente, tô de volta-a-a-a-a (eco)!
(cri cri cri)

Olá pessoal! Eu voltei, isso mesmo!

Quem diria, já faz mais de um ano que eu não escrevo aqui. SE alguém tem acessado ainda esse blog, acredito que vai se assustar com a minha volta XD
É galera, foi 1 ano longe do blog, mas não longe das dietas. Aliás, elas estiveram presentes em praticamente todas as semanas desse período, já que pra mim domingo é o dia de começar o regime e segunda de desistir dele --' Nesse tempo que fiquei fora o resultado das minhas tentativas de emagrecer foi

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Engordar! :'(
Siim, eu engordei. Acredito que poderia resumir esse intervalo de tempo numa palavra: desistência. Eu simplesmente desisto de tudo. Não cumpro com a minha palavra comigo, estou há anos em tentativas que não levam à nada pois sempre deixo as coisas para depois. Nesse ponto eu não mudei muito o que era antes de deixar o blog (que vergonha!). 

Em outros aspectos eu mudei bastante, digo como pessoa mesmo, o jeito de escrever, as coisas que eu costumava fazer, os amigos, pensamentos, etc, etc. Não podia ser diferente, em um ano todas as pessoas mudam muito. Porém penso que eu poderia ter mudado muito mais, evoluído muito mais do que realmente cresci nesse ano. Foi muito pouco perto do que eu esperava. Por isso voltei, sempre quis registrar a minhas conquistas num lugar, mas nunca tive paciência de mantê-lo (como vocês devem ter percebido, pelo abandono do blog).

Estou cheia de pensamentos, coisas que eu quero alcançar. São planos a longo prazo, precisam de força de vontade e persistência para se conquistar. Vou registrar todos os meus passos aqui no blog, isso será um compromisso que estou firmando comigo mesmo, HOJE!

Meu primeiro plano é EMAGRECER (que novidade). Sim, chegarei aos meus tão sonhados 54 kg *-* Começarei amanhã mesmo. Vou seguir o Tecnonutri e fazer o programa de exercícios Rockin'Body que já havia comentado em algum momento aqui. Amanhã (praticamente hoje) postarei mais detalhes do plano, mas resumidamente é isso.

Agora chega, né?

Boa noite que amanhã tem mais!

:**

Aos trancos e barrancos

Como vocês notaram, o blog foi deixado às traças! Eu estão tão mal cuidada --' Engordei, pra variar!

Amanhã começo outra tentativa de emagrecer, e dessa vez vou ser mais realista na dieta. Talvez seja isso que está me atrapalhando, me restringir demais. Ou o que está me atrapalhando é o fato de me pesar sempre! NÃO FAÇAM ISSO! No meu caso é assim, me peso e penso: nossa, já estive muito mais gorda, meu peso até que está controlado, acho que vou me permitir uma besteirinha! (e saio completamente da dieta! MULA!)

O plano dessa vez é:
- fazer regime normal (comer uma barrinha ou tomar café com bolachas no café da manhã, controlar o almoço, comer uma fruta no café da tarde, e um chá na janta);
- seguir o Rockin'Body, tentar fazer caminhada 1 ou 2 vezes por semana, e
- *não me pesar por 1 mês*

Começo hoje!
Peso:
Medidas:

Boa sorte pra mim, pela milésima vez!

Nova tentativa

Quem é vivo sempre aparece, não é? E olha quem está aqui de voltaaa: eeeeuu :D
Depois de tanto tempo fora do blog, tinha decidido a excluí-lo de vez, e fiz isso. Mas hoje resolvi retomá-lo. Eu gosto muito desse blog, sempre leio as postagens antigas e vejo como mudei no jeito de escrever, a minha evolução em emagrecer, várias coisas! Decidi retomá-lo :)

Não é de hoje que estou insatisfeita com o que me tornei. Não só fisicamente, mas também do meu jeito. Sou muito desorganizada e nunca cumpro metas, isso me dá nos nervos!

Esse blog sempre foi com o foco de registrar o meu emagrecimento, mas nunca consegui grandes avanços. Agora, vou estabelecer várias metas de coisas que eu quero realizar.

E a minha primeira meta é (tchantchantchan tchaaaaaann): emagrecer!

Pra quem não conhece o blog, aqui vai um breve resumo dessa minha saga:

Vocês não tem noção de quanto tempo estou tentando chegar ao meu peso dos sonhos (48 kg)! Desde agosto de 2010, mais precisamente!

Tenho 1.71m e estava com 79 kg. Tinha acabado de mudar de cidade, saí de São Paulo onde nasci e sempre morei e fui para uma cidadezinha no interior do Paraná. O motivo da mudança? Faculdade. Então, eu e minha família acabamos parando aqui (depois conto mais sobre essa parte).

Não tinha o costume de me pesar e nem achava que estava gorda, mas minha família inteira achava isso, eu percebia meus pais, avós e tias comentando. Decidi emagrecer porque queria começar com o pé direito, mudar de cidade, emagrecer, ficar de bem comigo mesma e depois voltar para visitar meus parentes beeem diferente.

Comecei a comer menos. Depois descobri na internet os grupos de garotas que usavam métodos nada saudáveis para emagrecer. Tinha competições de quem conseguia ficar mais tempo sem comer. Eu achava aquela “ostentação” de uma doença (anorexia) ridícula, mas partilhava dos métodos, pois não me faziam muito mal. Até hoje não tenho nada contra usar esses métodos de vez em quando, mas acho idiotice se auto-flagelar por um deslize, se orgulhar de ter uma doença e ainda se achar melhor de quem não a tem, esse tipo de coisas.

Com a pressa de emagrecer, comecei a tomar remédios: laxante, diurético e um inibidor de apetite (remédio tarja preta que consegui clandestinamente pela internet –’). O diurético fazia me sentir mais leve sempre que o tomava, conseguia perder 2.1 kg de água. Isso mesmo: água. Essa é a unica coisa que se perde com diuréticos, besteira é falar que emagrece. Com o laxante consegui me desregular toda, depois de um tempo só conseguia ir ao banheiro usando o remédio e as doses ficavam casa vez maiores pois o corpo estava se acostumando. Com o inibidor eu perdi a fome e o sono também. Era o efeito colateral. Horas tentando dormir, e um mal humor enorme no outro dia. Não estava compensando. Para terminar a saga com os remédios, após tomar o inibidor e esperar o tempo de ação dele no organismo, tomei o diurético. Resultado: Pensei que ia desmaiar, que ia me dar um ataque do coração. Prometi pra mim mesma que nunca mais tomaria esses remédios!

Depois de um tempo, cheguei aos 64.5 kg e parei. Tentei fazer muitos regimes depois disso, mas não consegui terminar nenhum. Foi falta de esforço da minha parte :/
Agora estou com 67,5, me sentindo um pudim de gordura: gordinha e mole XD Maaaas, isso vai mudar! Eu tenho um plano infalível (que dessa vez funcionará)!

O PLANO:

Fazer regime à partir de amanhã, acompanhado de exercícios físicos. Esses exercícios que vou fazer são alguns vídeos, o programa se chama Rockin’Body, da Beachbody. Já comecei ele umas 5 vezes, mas nunca passei do terceiro dia. Ele é bem simples, mas sempre desanimo (ôooo mulaaa!!!). Dura 1 mês.

Depois dele pretendo seguir o TurboFire, e depois o Insanity.

Resumindo:

Controlar a alimentação enquanto faço o:

1. Rockin’Body.

2. TurboFire.

3. Insanity.

Dia 1: 15/07/2013. Pesar, tirar medidas e fotos.

Bom, é isso! Boa sorte pra mim 
Até mais!

Começando 2013 agora!

- Feliiiizzz ano novo, adeus ano velhooo!
- Mas Ceci... enlouqueceu? Já estamos em fevereiro!
- Agora que começou o ano oras! Depois das férias!

Bom dia gurizada! Mais uma vez estou aqui :) Outro ano de tentativas, e quem sabe agora eu acerte!
O que dizer do começo do ano? Foi óotimo! Passei minhas férias em São Paulo (minha cidade natal), conheci um carinha tudo de bom e... tive que voltar pra minha cidade :( Muito triste! Uma coisa boa da viagem foi que nao engordei, graças a Deus!

E agora, vamos a parte que interessa no post: as metas para 2013!
1. Chegar aos 48 kg;
2. Aprender Inglês;
3. Aprender Espanhol;
4. Aprender a tocar flauta transversal;
5. Aprender a tocar acordeon;
6. Fazer tratamento de estrias;
7. Fazer tratamento de celulite;
8. Fazer tratamento para manchas na pele;
9. Uniformizar cor da pele;
10. Fazer banho de lua;
11. Renovar o guarda roupa
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Continua

Pessoas, nem sei com quantos quilos estou, mas deve ser uns 67! Ou seja: são pelo menos 19 kg para a primeira meta :/
Comecei hoje aquela dieta 10 kg em 10 dias, vou fazê-la do meu jeito. De manhã tomei 1 copo de suco de laranja e comi 3 bolachas de água e sal. Não tinha maçã em casa. No almoço foi rúcula com 1 fatia de tomate e um pouco de macarrão. Quero chegar perto dos 48 kg até o final de abril.

Força à todas, vou tentar atualizar sempre o blog :D
;**

Feliz Natal!

Feliz Natal galera!

Muita paz, saúde, amor, alegria, muita beleza e muitos quilos perdidos!

À partir de amanhã começo a dieta Bundchen (pela 189.354.851 vez --', que vergonha).

Minha meta é conseguir fazer ela inteira, com exercícios em casa. Amanhã posto peso, medidas e fotos!

;** e força!

Não chorem, eu estou de volta!

HÁAAAAA

Até assustaram, em abrir o blog e ver que tinha postagem nova! Pois é... EU VOLTEI! Depois de mais ou menos 8 meses, mas estou aqui viva!

Nesses meses aconteceu tanta coisa, e ao mesmo tempo nada. Digo que aconteceu nada quanto ao meu peso, que continua quase a mesma coisa (uma vergonha) --'

Maaas estou retomando o blog! Com novas ideias, novo ânimo, e nova proposta para o blog. Estava lendo as postagens antigas e vi que ele tinha muitas características de blog pró-doenças (que vocês sabem muito bem quais são), e nunca (JAMAIS) gostaria que estes meus registros entrassem para essa linha. Sou CONTRA essas doenças e às pessoas que se orgulham em mantê-las. Chegam a tratar seu comportamento típico da doença como um personagem que os aconselha a seguir por esse caminho.

Sei que eu uso alguns métodos para emagrecer nada saudáveis, várias pessoas também usam as mesmas dietas e não são consideradas pró-doenças. Tenho liberdade para escolher as minhas dietas, o que eu julgo ser bom para o meu corpo.

Participo de fóruns, comunidades e leio blogs de pessoas pró-doenças, me mantenho quieta nas discussões, sempre observando.Acho legal compartilhar as experiências com outras pessoas, o ruim mesmo é quando os que se auto-denominam pró-doenças expressam orgulho por pertencer à esse grupo e querem aliciar os leitores a ter os mesmos comportamentos.

Nunca falei isso aqui no blog, mas quero deixar claro que NÃO sou à favor dessas doenças. Nada de miar, nem se auto-mutilar, cartas da Ana/Mia, e todas as outras bobagens relacionadas a isso.

Essa é a minha opinião sobre o assunto.

Agora vamos ao blog! 

Até mais gorias!

Fiquem bem e força :D

Final do desafio de março

Oii pessoal!
Eu não esqueci do desafio de março não, é que eu queria dar mais um tempo pro pessoal atualizar o peso. Acredito que mais ninguém vai atualizar, então peguei a ultima atualização de cada um na minha planilha e considerei como sendo o peso que finalizou o desafio. E aqui está o resultado:

Nome no Facebook	Peso no começo do desafio	Peso final	Peso perdido
Patty Jorge	36	36	0
Anahi Milbrath	40,1	39,6	0,5
Cecília Chimere	68	67,3	0,7
Gabi (blog)	50,3	49,5	0,8
Karlla Guimarães	58,6	57,6	1
Thalita	39,4	38,3	1,1
Anna Valente	67	65,3	1,7
Maíra Oliveira	105	103	2
Miiaa Oliver	105	103	2
Pretty Fair	68	66	2
Sra NewAna Go	112	109,7	2,3
Francisco Mianna Lameira	53	50	3
Rob Fernandes	67	64	3
Francis Avila	58,7	54,8	3,9
Daniel Rodrigues	63	58	5

PARABÉNS DANIEL RODRIGUES! É o vencedor do desafio!
Parabéns a todas, afinal ninguém engordou! Muito obrigado por participarem!

;** e até a próxima postagem!